Livet er ikke bare lig med hårdt arbejde. Hvis man fra tid til anden kommer til at glemme det, så er det vigtigt at stoppe op. Så kan man nemlig finde ud af, hvad det er, man har brug for. Hvis man trænger til at lave noget godt sammen med kæresten, så kan det være […]
Myten om kærlighed ved første blik har floreret i populærkulturen i mange år. Men dem, der har været gift længe eller blot har haft en længerevarende forhold ved, at kærlighed tager tid. For kærligheden skal som alt andet passes. Glemmer vi at bruge tid sammen med eller på at finde kærligheden, så opstår den ikke, […]
Danskerne bruger mindre vaskemiddel, men det kan blive endnu bedre. Rigtig brug af kalkbinder og skyllemiddel betyder mindre miljøbelastning (januar 2003). Vask med omtanke Der er flere måder tøjvasken kan blive mere miljøvenlig på. Køb miljømærkede vaskemidler. Så undgår man miljøbelastende stoffer som optisk hvidt, LAS og EDTA. Spring forvasken over. Brug de rigtige mængder […]
Det er i soveværelset, vi lukker vores øjne om aftenen og åbner dem igen om morgenen. Det er i soveværelset, vi kan få lov til at koble helt af og fordøje dagens mange indtryk. For at vi kan slippe bekymringerne om aftenen, inden vi lukker øjnene i, er det vigtigt, at vi kan finde ro […]
“Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen” Det er en udbredt kendsgerning, at det bliver langt sjovere at træne og dygtiggøre sig, hvis man har det rette udstyr til det. Hvad end du går til en holdsport eller styrketræner i fitnesscenteret, er det ganske enkelt langt nemmere at […]
Løbeøkonomi er ved at være et relativt udbredt begreb inden for løb. Løbeøkonomi handler ikke om, hvordan du sparer penge under din løbetræning, men om hvordan du sparer energi under dit løb. Løbeøkonomi er en vigtig faktor for professionelle løbere og motionister, der gerne vil løbe lange distancer såsom maratonløb. En person med en god […]
Mange mennesker klager over, at de ikke engang kan kigge på en kage uden at tage på. Selvom dette sandsynligvis er en overdrivelse, så er de ikke helt ved siden af. Det er nemlig forskelligt, hvor hurtigt vi forbrænder de kalorier, vi indtager. Dette hænger blandt andet sammen med, hvor ofte og intenst vi træner […]
Hvis du virkelig skal se godt ud til en mere formel anledning, er det helt rigtige valg butterfly. Men der findes rigtig mange forskellige former for butterflies, så det handler også om at vælge den rigtige til lejligheden. Vælg en stil, der passer anledningen Først er fremmest handler det om at vælge den rigtige kombination […]